mASSAGE Ayurvédique
« prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »
Une composante de la médecine traditionnelle indienne
Originaire de l’Inde, et composante de l’Ayurvéda signifiant en Sanskrit « Connaissance de la vie ou de la longévité », le massage ayurvédique, ici pratiqué « Abhyanga » est un soin pratiqué à l’huile tiède qui fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps.
C’est un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées en quête de « lâcher prise »…. Et un excellent préambule à la méditation, tant il permet de se relâcher et d’être à l’état zéro ou « Shuniya ».
L’ Abhyanga permet en effet d’accroître l’énergie vitale, le « Prana », de favoriser la concentration, d’aider chacun dans la gestion de ses émotions. Ce massage ayurvédique est réputé pour agir sur nos humeurs, en aidant à lestempérer. L’Ayurvéda, en effet permet de réguler à merveille « les Doshas » (Kapha , Pitta, Vata).
De nombreux bienfaits psychologiques
- L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des
toxines - La tonification et la relaxation des tissus musculaires
- L’augmentation des défenses immunitaires
- La prise conscience de son corps
Déroulement d’une séance
Le massage ayurvédique se pratique sur une table de massage en sous-vêtement.
La personne est recouverte d’un drap qui sert à découvrir au fur et à mesure les parties massées.
Selon les déséquilibres, différentes huiles végétales et plantes peuvent être utilisées afin de nourrir, ou stimuler et redynamiser l’ensemble du corps. Ce « soin » est détaillé sur l’ensemble du corps, avec un enchainement de gestes techniques synchrones, variés accomplies avec les mains, les paumes, les coudes, et les avant-bras : pressions, balayages, pétrissages, percussions, tapotements, vibrations, drainages.
Les pressions seront exercées selon la connaissance de l’ensemble des « méridiens » ou « nadis », ce qui rend le massage énergétiquement intéressant.
Durée et Tarifs
- Séance d’une heure (1h).
Durée et Tarifs
- Séance d’une heure trente (1h30).
Durée et Tarifs
- Séance de deux heures (2h).
Mes prestations
Le Shiatsu
Le shiatsu est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon, distincte du massage.
Toucher Personne Âgée
Les bénéfices du massage sur les personnes âgées. À tout âge, le massage a des vertus sur le corps et l’esprit de la personne qui le reçoit.
Le kobido
Massage ancestral japonais du visage, le Kobido séduit par son incroyable effet liftant.