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mASSAGE Ayurvédique

« prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »

Une composante de la médecine traditionnelle indienne

Originaire de l’Inde, et composante de l’Ayurvéda signifiant en Sanskrit « Connaissance de la vie ou de la longévité », le massage ayurvédique, ici pratiqué «  Abhyanga » est un soin pratiqué à l’huile tiède qui fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps.
C’est un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées en quête de « lâcher prise »…. Et un excellent préambule à la méditation, tant il permet de se relâcher et d’être à l’état zéro ou « Shuniya ».
L’ Abhyanga permet en effet d’accroître l’énergie vitale, le « Prana », de favoriser la concentration, d’aider chacun dans la gestion de ses émotions. Ce massage ayurvédique est réputé pour agir sur nos humeurs, en aidant à lestempérer. L’Ayurvéda, en effet permet de réguler à merveille « les Doshas » (Kapha , Pitta, Vata).

De nombreux bienfaits psychologiques

  • L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des
    toxines
  • La tonification et la relaxation des tissus musculaires
  • L’augmentation des défenses immunitaires
  • La prise conscience de son corps
Massage Ayurvédique Avignon

Déroulement d’une séance

Le massage ayurvédique se pratique sur une table de massage en sous-vêtement.

La personne est recouverte d’un drap qui sert à découvrir au fur et à mesure les parties massées.

Selon les déséquilibres, différentes huiles végétales et plantes peuvent être utilisées afin de nourrir, ou stimuler et redynamiser l’ensemble du corps. Ce « soin » est détaillé sur l’ensemble du corps, avec un enchainement de gestes techniques synchrones, variés accomplies avec les mains, les paumes, les coudes, et les avant-bras : pressions, balayages, pétrissages, percussions, tapotements, vibrations, drainages.

Les pressions seront exercées selon la connaissance de l’ensemble des « méridiens » ou « nadis », ce qui rend le massage énergétiquement intéressant.

Mes prestations

abhyanga

Le Shiatsu

Le shiatsu est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon, distincte du massage.

abhyanga

Toucher Personne Âgée

Les bénéfices du massage sur les personnes âgées. À tout âge, le massage a des vertus sur le corps et l’esprit de la personne qui le reçoit.

massage ayurvédique

Le kobido

Massage ancestral japonais du visage, le Kobido séduit par son incroyable effet liftant.